• 不同品种蜂蜜的功效与作用及食用方法
  • 每天喝蜂蜜水,对身体有什么好处?

蜂蜜水

蜂蜜是大家熟知的天然滋养食品。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。甘甜味美,营养丰富,价格低廉,是一种极好的药食兼用的天然物品。内服可调理脾胃,提高免疫力;外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤,有着极好的杀菌消炎功能。蜂蜜还可以配制各种蜂蜜水,生姜蜂蜜水,柠檬蜂蜜水,等,不同的蜂蜜水的作用与功效也不同。

纯天然蜂蜜的功效介绍

纯天然蜂蜜的功效介绍
我国第一部医药巨著《神农本草经》中记述:“蜂蜜甘平无毒,主益气补中,久服轻身延年。”《本草纲目》所载:“蜂蜜生则性凉,故能清热,熟则性温,故能补中;甘而平和,故能解毒,柔而濡泽,故能润燥,其入药之功有五,,清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也……” 现代研究表明,蜂蜜是一种营养丰富的食疗佳品。蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。临床医学证明,用蜂蜜或蜂蜜与其它药物配伍治疗各种疾病并取得良好的疗效。新鲜成熟的蜂蜜可直接食用,也可将其配成水溶液,比如生姜蜂蜜水,柠檬蜂蜜水因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏。就会失去蜂蜜水的作用与功效。
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